Bodywork & Flow
Професионална грижа за тялото и ума, вдъхновена от ритъма на водата.Вярвам, че животът е движение, а здравето е способността ни да течем свободно през него, като река, която преминава през препятствията с грация и лекота. Моят път е посветен на това да откривам и възстановявам този естествен ритъм изкуството на масажа и магията на фотографията.
МАСАЖИ
DANCING HANDS
С метода Dancing Hands помагам на тялото да се освободи от стреса и болката, натрупани в забързаното ежедневие.
Подхода ми е холистично пътешествие, съчетаващо най-доброто от източните и западните традиции. Всяка сесия е персонализиран микс от плавността на Хавайски масаж, дълбочината на Аюрведа и прецизността на Тайландския стречинг, стъпвайки на техники от класическия масаж. На фона на специално подбрана музикална среда, фокусът е върху пълното физическо и емоционално рестартиране.
А за динамичната работна среда предлагам специализиран офис масаж, фокусиран върху зоните с най-голямо напрежение – врат, рамене и гръб, а при желание включвам и масаж на скалп, уши, лице, както и ръце. Използвам ергономична поставка, която осигурява пълен комфорт, без да е необходимо специална подготовка или място.
Ако разполагате с тиха стая, можем да добавим музика за пълно откъсване. Ако ли не, поставката позволява да работим директно на работното място, без да се пречи на останалите в офиса.
Една кратка пауза, която просто връща свежестта и фокуса.
ФОТО ТЕРАПИЯ
Dancing River Photography
Подводната фото терапия за мен не е просто заснемане на кадри. Това е процес на пълно освобождаване. Там, където гравитацията изчезва и шумът на света затихва, тялото намира неподозирана свобода, а духът – своя покой.Снимам хора под водата, за да им помогна да видят себе си по нов, вдъхновяващ начин. В тишината на водата страхът се превръща в доверие, а крайният резултат е портрет на тяхната най-чиста и красива природа.
За да видите целия поток на моето визуално изкуство и още подводни истории, заповядайте в моето пространство в Instagram.
КНИГА
СЕЛФИ ТЕРАПИЯ
Освен чрез докосване и обектив, аз помагам на хората да се открият и чрез думи. Моята книга „Селфи терапия“ е наръчник за всеки, който иска да превърне камерата на телефона си в инструмент за самопознание. Тя е мостът между това как ни вижда светът и как се чувстваме отвътре. Това е моят начин да ви науча как да бъдете режисьори на собствената си увереност.
About
Здравейте, аз съм Надежда, живея и работя в София. Преди повече от десет години открих двете си големи страсти – масажите и фотографията, които оттогава вървят ръка за ръка в живота ми. Вярвам, че красотата и здравето започват от вътрешното ни спокойствие, ценя най-много природата и тишината. Обичам изкуството, зареждам се от хубава музика и обожавам свободата, която танците ми дават. За мен животът е баланс между движението и миговете на пълен покой. Тук споделям моя свят с надеждата да ви вдъхновя да откриете и вие своята тишина.
Contact
Готови ли сте да се гмурнем заедно? Напишете ми съобщение тук, за да открием вашия ритъм и спокойствие.
Thank you
Благодаря ти, че се отби в моето пространство! Надявам се, че престоят ти тук ти е донесъл доза спокойствие и вдъхновение. До нови срещи в потока!